Chytanie lopty brankárom v páde pri pohybe za značku
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Nácvik chytania lopty brankárom v páde po prekonaní značky.
Cvičenie pre brankárov pôsobí ako nácvik chytania brankára v páde po zemi, pričom je ideálne pokiaľ je v cvičení nepárny počet brankárov, z dôvodu striedania strany pre chytanie v páde. Brankár má za úlohu prekonať oblúkom behom vpred červenú značku a v brankárskom postoji za pomocnou krátkych bočných úkrokov chytá loptu v páde do obidvoch rúk bez možnosti vypadnutia lopty z ruky.
Brankár po chytení lopty v páde, vracia prihrávkou loptu trénerovi brankárov a vracia sa na štart cvičenia do radu za brankárov okolo modrej méty, ako je znázornené v našej video animácii. Odporúčame pri návrate na štart využiť pohyb beh čelom vzad (cúvanie) aby mal stále brankár pod vizuálnou kontrolou loptu. Je to dôležitý prvok pre transfer do futbalového zápasu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
