Kombinácia s výmenou miesta v obdĺžniku variant 2
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Výmena stredných hráčov so zdokonaľovaním herných činností hráčov.
V tréningovej jednotke určenej k zdokonaľovaniu prihrávky môžeme pozorovať podľa nákresu horizontálnu výmenu stredových hráčov v obdĺžniku. Preto je potrebné striktne dodržiavať interval zaťaženia a interval oddychu, tak ako aj výmenu stredových hráčov po ukončení cvičenia za ďalšiu dvojicu.
Pre prípravné cvičenie v druhom variante je potrebné, aby boli v postavení na začiatku cvičenia dve dvojice ktoré budú začínať cvičenie po kyvadlovej výmene. Cvičenie futbalisti v dvojici zahajujú súčasne v stredovej časti obdĺžniku prihrávkou na stredného hráča. Realizujú tak pomocnú prihrávku a pokračujú v pohybe – vedení futbalovej lopty smerom k dvojici na vrchole obdĺžnika kde nastáva výmena lopty a zahájenie súbežného cvičenia z druhej strany obdĺžnika.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
