Malá a veľká zóna v hre 7v2 a 6v3
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herné cvičenie v 2 zónach s pravidlami hry v prečíslení a bodovacím trojuholníkom.
Cieľom cvičenia je primárne zdokonaľovanie držania lopty vo vymedzenom priestore v prečíslení pri hre na 1 dotyk a sekundárnym cieľom je zdokonaľovanie priestorového bránenia vyznačeného trojuholníku ktorý slúži na bodovanie pre šesticu hráčov v hre 6v3 až do jej prerušenia zachytením lopty jedným z brániacich hráčov.
Princípom hry je hrať hru 7v2 v menšej zóne bez bodovania na maximálny počet prihrávok. Po zachytení lopty brániacim hráčom nastáva situácia, kde dvojicu brániacich hráčov v strede zóny doplní hráč, ktorý loptu stratil (zlá prihrávka). V tomto momente nastáva hra 6v3 v celom priestore (veľkej zóne) na počet bodov rovnako na jeden dotyk. Bodovanie je platné len vtedy, ak lopty prejde cez vyznačený priestor trojuholníka. Pokiaľ nastane situácia, že niektorí z brániacich hráčov zachytí loptu, hra začína od začiatku so situáciou 7v2. V stredovom priestore sa ocitne dvojica hráčov. Jeden z hráčov bude hráč ktorý pokazil prihrávku na začiatku série v ešte v situácii 7v2 a druhý hráč bude futbalista ktorý pokazil prihrávku v hre 6v3. Série cvičenia sa opakujú (hry 7v2 ; 6v3) až do ukončenia časového intervalu cvičenia.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
