Chelsea FC – Prihrávkové cvičenie v tvare Y s dvoma stredovými hráčmi a zakončením do malej brány
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Jednoduchá kombinácia s loptou do tvaru Y s možnosťou zakončenia na malú bránu.
Prípravné cvičenie je zamerané na zdokonaľovanie presnosti prihrávok, dotykov a zakončenia s dôrazom na prácu stredových hráčov. Cvičenie začína hráč, ktorý stojí na úrovni bránkovej čiary a prihráva loptu pravému stredovému hráčovi, ktorý stojí v strede. Tento pravý stredový hráč vracia prihrávku späť na začínajúceho hráča, ktorý následne posiela prihrávku ľavému stredovému hráčovi. Ľavý stredový hráč posiela prihrávku na jeden dotyk prvému stredovému hráčovi. Prvý stredový hráč potom prihráva na ľavú stranu, kde stojí hráč na vrchole. Tento hráč vracia prihrávku ľavému stredovému hráčovi, ktorý mu ide do ponuky. Ľavý stredový hráč následne posiela prihrávku do behu hráčovi na vrchole, ktorý si loptu preberá a okamžite zakončuje prudkou strelou do malej brány. Po zakončení sa hráč vracia na začiatok cvičenia a celý proces sa opakuje na opačnú stranu.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
