Skip to content
Skip to content
PaedDr. Marek Drak

Ponuka balíčkov futbalových tréningov

Prečo sa stať členom

footbalove-treningove-programy
Profesionálne futbalové tréningové cvičenia
Profesionálne futbalové tréningové cvičenia
Prehľadné grafické znázornenie cvičení s video animáciami
Prehľadné grafické znázornenie cvičení s video animáciami
footbalove-treningove-programy
footbalove-treningove-programy
Zoznam obľúbených tréningových cvičení
Zoznam obľúbených tréningových cvičení
Zostavenie svojho tréningu s exportom do PDF
Zostavenie svojho tréningu s exportom do PDF
footbalove-treningove-programy

„Futbal je celoživotná etapa v ktorej keď nenapreduješ, prehrávaš“

Prípravné cvičenia

  • Vopred určené podmienky
  • Bez prítomnosti súpera

viac info

Herné cvičenia

  • Určené, alebo premenlivé podmienky
  • Vopred definovaná aktivita súpera

viac info

Prípravné hry

  • Súvislý herný dej v priestore
  • Striedanie fáz hry

viac info

Kondícia

  • Jasne definované podmienky
  • Reakcia organizmu futbalistu na zaťaženie

viac info

Taktika

  • Plán, konanie v zápase
  • Postup k prekonaniu súpera

viac info

Rozcvičenie

  • Príprava organizmu hráča na tréning
  • Prevencia zranení futbalistov

viac info

Brankár

  • Špeciálne brankárske cvičenia
  • Nácvik a zdokonaľovanie herných činností

viac info

Tréning pre najmenších

  • Rozvoj herných činností futbalistu
  • Individuálna a skupinová forma

viac info

Futbalový video tréning

  • Individuálne cvičenia pre futbalistov
  • Zdokonaľovanie techniky s loptou a rozvoj agility

viac info

NEW

Tréningy svetových klubov

  • Láka ťa spoznať ako trénujú najlepšie svetové futbalové veľkokluby? 
  • Odoberaj pravidelnú dávku živých videí z futbalových tréningov najúspešnejších klubov na svete 

viac info

Najnovšie
novinky z blogu

Najnovšie tréningy

Najnovšie
fUTBALOVÉ VIDEO TRéNINGY


Referencie

Stránka je naozaj prepracovaná, obsahuje množstvo cvičení využiteľných v reálnom tréningovom procese, graficky na veľmi dobrej úrovni a je aktualizovaná pridávaním nových cvičení. Držím autorovi palce v nasledujúcej aktivite. Miroslav
Stránka je naozaj prepracovaná, obsahuje množstvo cvičení využiteľných v reálnom tréningovom procese, graficky na veľmi dobrej úrovni a je aktualizovaná pridávaním nových cvičení. Držím autorovi palce v nasledujúcej aktivite. Miroslav
Ďakujem pekne za túto stránku. Je veľmi nápomocná a inšpiratívna pre začínajúcich trénerov. Čerpám z nej skoro všetko čo potrebujem k tréningovému procesu. Teším sa na ďalšie nové cvičenia a hry, aby sme si mohli ešte viac spestriť tréningové jednotky. Peter
Ďakujem pekne za túto stránku. Je veľmi nápomocná a inšpiratívna pre začínajúcich trénerov. Čerpám z nej skoro všetko čo potrebujem k tréningovému procesu. Teším sa na ďalšie nové cvičenia a hry, aby sme si mohli ešte viac spestriť tréningové jednotky. Peter

Pravidelné tipy na tréning