Španielsky národný tím – Prihrávkové cvičenie v tvare Y
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Kombinácia hráčov založená na pomocnej prihrávke a zmene ťažiska hry s loptou.
Prípravné cvičenie prebieha v priestore do tvaru písmena Y. Hráč v ľavej časti zóny začína prihrávkou stredovému hráčovi pomocnú kolmú prihrávku. Stredový hráč vracia prihrávku naspäť mierne diagonálnym smerom do priestoru na jeden dotyk a okamžite sa presúva do ponuky smerom do pravej časti zóny. Hráč z ľavej časti zóny následne hrá dlhú prihrávku do hornej pravej krajnej časti zóny na hráča. Tento hráč si pomáha pomocnou prihrávkou na jeden dotyk stredovému hráčovi, ktorý mu prišiel do ponuky. Stredový hráč následne prihráva loptu do spodnej časti krajnej zóny na ďalšieho hráča. Hráč kombinuje na jeden dotyk s hráčom v strede, ktorý mu vracia prihrávku do behu. Hráč zo spodnej časti zóny po krátkom vedení lopty prihráva loptu späť na začiatok cvičenia, čím sa uzatvára celý kombinačný vzor. Po dokončení akcie si hráči posúvajú pozície.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
