AC Milan – Rozvoj reakčnej rýchlosti v situácii 2v1 so zakončením
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rozvoj reakčnej rýchlosti na hernej situácii 2v1.
Herné cvičenie je zamerané na zlepšenie reakčnej rýchlosti v situácii 2v1 a na zdokonaľovanie zakončenia. Cvičenie sa začína prihrávkou trénera na útočiaceho hráča, ktorý sa nachádza na vrchole zóny. V momente prihrávky štartuje obranca, obieha okolo vyznačeného bodu a snaží sa zachytiť prihrávku. Druhý útočiaci hráč stojí pod úrovňou obrancu a aktívnym pohybom si pýta prihrávku do voľného priestoru. Po prevzatí lopty útočník zakončuje situáciu strelou na bránu. Po každom pokuse si hráči vymieňajú úlohy.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
