Arsenal FC – Reakcia na signál v prihrávkach
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Reakcia na signál od trénera s prechodom do zvládnutia základných herných činností
Reakčné cvičenie Arsenal FC v podaní Mikela Artetu je vhodné pre nastavenie hlavy hráčov pre tréningový proces. Zlepšuje reakciu a hernú činnosť preberanie, vedenie lopty a prihrávka na krátku vzdialenosť. Hráči si prihrávajú loptu vo dvojici na mieste na vzdialenosť približne 3 metre. Čakajú na štartový signál vyvolaný od trénera. Po zaznení signálu riešia situačne situáciu preberania vedenia lopty so zmenou ťažiska po otočení sa a snažia sa ujsť svojmu spoluhráčovi z dvojice ktorý dotykom chytá hráča s loptou. Následne sa situácie opakujú. Ako variant môžeme využiť hlavičkovanie alebo prehadzovanie lopty z ruky do ruky.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.