Bayern Munchen – pohyblivé rondo 9v3
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zmena ťažiska hry pri situáciách v prečíslení a podčíslení.
Prípravná hra pomenovaná rondo je zameraná na čo najdlhšie udržanie lopty v zmenšenom priestore. Hra v ofenzívnej fáze prebieha na maximálne jeden dotyk. Útočiaci hráči sú rozdelení do troch skupín po troch hráčoch. Cvičenie začína prihrávkou od trénera do náhodne vybraného priestoru. Trojica obrancov nabieha do tohto priestoru a snaží sa získať loptu a zakončiť ju do jednej z troch malých brán. Útočiaci hráči sa snažia o minimálne 7 prihrávok, čo im zabezpečuje jeden bod. Ak obrancovia získajú loptu a zakončia na bránu, alebo lopta opustí vymedzený priestor, hra sa okamžite presúva na opačnú stranu. Týmto spôsobom sa zabezpečuje plynulý prechod medzi ofenzívou a defenzívou.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
