Bayern Munchen – rondo 12v3
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Prenášanie ťažiska hry s úlohou priestorového bránenia rozmiestnených pomocných brán.
Cieľom tejto prípravnej hry je čo najdlhšie udržať loptu vo vymedzenom priestore, pričom hráči musia využívať maximálne jeden dotyk v ofenzívnej fáze. Hráči sú rozdelení do 4 tímov po 3 hráčoch. Cvičenie začína prihrávkou od trénera, ktorý náhodne zvolí jeden z vyznačených priestorov. Cvičenie začína, keď tréner prihrá loptu do náhodne vybraného priestoru. Tím obrancov sa následne presunie do tohto priestoru a snaží sa získať loptu, aby ju zakončil do jednej z troch malých brán. Útočiaci hráči majú za cieľ dosiahnuť aspoň 10 presných prihrávok, čo im prinesie bod. Ak obrancovia získajú loptu a skórujú, alebo ak lopta opustí vymedzený priestor, hra sa okamžite presúva do ďalšieho priestoru, kde sa pokračuje rovnakým spôsobom.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
