FC Bayern Munchen – Prípravná hra (4v4) + 4 s prechodom do zakončenia na 4v3
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Riešenie herných situácií v prehustenom priestore.
Prípravná hra na rozvoj držania lopty pod tlakom v prehustenom priestore, efektívne riešenie situácie v prečíslení / podčíslení
Herný priestor je rozdelený na tri zóny: zóna prípravy útoku, stredová prechodová zóna a zóna na zakončenia.
- Dva tímy sa striedajú v úlohe útočiacich a brániacich hráčov v zóne prípravy útoku (4v4 + 4 neutrálni hráči).
- Útočiaci hráči sa snažia udržať loptu a vytvárať možnosti pre prechod do zóny zakončenia. Po 8 úspešných prihrávkach (úspešná prihrávka do prechodovej zóny = 1 bod) môžu útočiaci hráči prihrávať do stredovej prechodovej zóny, ktorí prechádzajú do zóny zakončenia, kde vzniká situácia 4v3 smerom na malé bránky.
- Ak obrancovia získajú loptu, okamžite prechádzajú do útoku a ich tím získava 1 bod.
- V útočnej fáze, ak tím skóruje, získava 1 bod; ak obrancovia prerušia útok, získavajú 1 bod.
- Tímy súťažia medzi sebou a tím s najvyšším počtom bodov po ukončení série vyhráva.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
