Holandsko reprezentácia – 4v4+3 s efektívnym tlakom na brankára
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Kombinácie hráčov v tíme so zapojením brankárov a neutrálnych hráčov.
Prípravná hra je zameraná na zlepšenie držania lopty hráčov a brankárov pod tlakom. Hráči sú rozdelení do troch skupín: dve skupiny po štyroch hráčoch (útočníci a obrancovia) a trojica neutrálnych hráčov, ktorú tvoria dvaja brankári a jeden stredný hráč. Tréner začne hru prihrávkou na skupinu oranžových hráčov (útočníkov), ktorých úlohou je vytvoriť sériu siedmich presných prihrávok medzi sebou. Hráči v zelenom sú obrancovia, ktorí sa snažia odobrať útočníkom loptu. Traja neutrálni hráči sa snažia podporiť útočníkov, umožniť im výmenu prihrávok a pomáhať im v udržaní lopty pod tlakom. Brankári, ktorí sú súčasťou neutrálnych hráčov, majú sťaženú situáciu, pretože pred sebou majú figuríny. Musia sa ukázať spoza figuríny, mať prehľad o situácii a zároveň presne rozohrať na jeden alebo dva dotyky.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
