Koordinácia so zakončením na bránku po krátkej akcelerácii

Futbalista štartuje pohybom vpred cez koordinačnú prekážku (kužeľ), pričom realizuje ďalšiu koordinačnú úlohu smerom do strany a späť a pokračuje v koordinácii v pred a následne do strany a späť. Keď prekoná túto prekážkovú dráhu futbalista nabieha na koordinačný rebrík, ktorý prekoná podľa pokynu alebo vlastného uváženia s variáciami. Ďalej hráč cúva smerom diagonálne vzad po trojicu prekážok. Následne akceleruje smerom na loptu a v rýchlom behu ju zakončuje na malú bránku. Odporúčaním je mať pripravených viacero lôpt na jednej úrovni nakoľko hráč môže realizovať cvičenie ďalej počas intervalu zaťaženia plynulo a nemusí odbiehať pre loptu v prípade nepresného zakončenia.