Liverpool FC – Prípravná hra na držanie lopty 7 v 3 s intenzívnymi 45-sekundovými intervalmi
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Držanie lopty v prečíslení pod vysokým tlakom súpera.
Prípravná hra je zameraná na držanie lopty pod tlakom v krátkom intenzívnom intervale. Tréner prihráva jednému zo siedmich útočiacich hráčov, ktorých úlohou je urobiť čo najviac prihrávok. Traja obrancovia, ak získajú loptu, snažia sa o rýchly prechod a zakončenie do jednej zo štyroch malých brán. Ak lopta opustí priestor, do hry ju vracia tréner tímu podľa pravidiel futbalu. Po intervale sa role hráčov vymenia a začne brániť nová trojica hráčov.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
