Manchester City – Zábavná loptová hra na prehadzovanie
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Hody podľa pokynu trénera do strany s trestom 5 klikov pri omyle hráča.
Loptová hra vhodná na uvoľnenie atmosféry na tréningu, prípadne na naladenie sa na tréning v úvodnej či prípravnej časti od Guardiolu z Manchestru City. Hráči stoja v kruhu, pričom každý z hráčov má v ruke svoju loptu. Hráči na pokyn trénera hádžu loptu vpravo alebo vľavo. Tréner môže zvoliť kombináciu strán, príkladom 2x doľava. Hráči ktorí sa pomýlia v hode a hodia svoju loptu na opačnú stranu prerušia cvičenie a za ,,trest“ vykonajú rýchlych 5 klikov a loptová hra pokračuje ďalej.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
