Real Madrid CF – Rondo 8v2 so štyrmi malými bránkami
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Držanie lopty vo vysokom prečíslení pod tlakom dvojice brániacich hráčov.
Prípravná hra je zameraná na rozvoj držania lopty pod tlakom, presnosti a rýchlosti prihrávok, orientácie v priestore a konštruktívneho riešenia situácií po zisku lopty.
Tréner prihrávkou zahajuje cvičenie na ľubovoľného útočiaceho hráča. Útočiaci tím má za úlohu vykonať 10 neprerušených prihrávok, po ktorých nasleduje zakončenie do jednej z malých bránok. Z rohov priestoru štartuje dvojica obrancov, ktorá sa snaží získať loptu a okamžite zakončiť po zisku lopty do jednej z malých bránok.
Ak lopta opustí vyhradený priestor alebo padne gól, tréner okamžite prihráva ďalšiu loptu do zóny a vstupuje nová dvojica obrancov. Po intervale zaťaženia jednej série cvičenia sa tímy menia na pozíciách v princípe hry.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
