Strasbourg RC – Hra na udržanie lopty v prehustenom priestore (10 + 2 GK vs. 10)
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Držanie lopty pod tlakom v prehustenom priestore.
Prípravná hra je zamerané na zlepšenie udržania lopty pod tlakom v prehustenom priestore, rozvoj kombinácie a prvého dotyku, ako aj na rýchly prechod do útoku a zakončenia po zisku lopty.
V priestore sa nachádzajú dva tými po 10 hráčov a 2 brankári, ktorí v útočnej fáze podporujú tím v držaní lopty pri kombinácii, po strate lopty sa okamžite menia na brániacich hráčov. Cvičenie začína prihrávkou trénera ľubovoľnému tímu. Úlohou útočiaceho tímu je s podporou brankárov uskutočniť 10 úspešných prihrávok, čo je 1 bod. Ak brániaci tím získa loptu, snaží sa o rýchly prechod do zakončenia na ktorúkoľvek bránu. Strelený gól má hodnotu 2 bodov. Tím po strelení gólu začína hru držaním lopty. Ak lopta opustí hrací priestor, pokračuje sa prihrávkou od trénera podľa pravidiel futbalu.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
