West Ham – Zakončenie po prihrávkach do behu a po centrovanej lopte
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zakončenie po prihrávkach z rôznych pozícií.
Cvičenie je zamerané na presnosť krátkych aj centrovaných prihrávok, zakončenie z prvej a po centrovanej lopte.
Tréner začína cvičenie prihrávkou na pravého stredového hráča, ktorý si loptu spracuje a kolmou prihrávkou ju posúva na vyššie postaveného útočníka. Útočník mu loptu narazí do nábehu a stredový hráč zakončuje z prvej. Útočník po zakončení sa presúva načasovaným nábehom do pokutového územia.
Následne tréner prihráva ďalšiu loptu na ľavého stredového hráča. Ten si ju preberá, posúva ju na nabiehajúceho útočníka, ktorý pohotovo zakončuje v pokutovom území.
Nasleduje rýchla kombinácia v krajnom priestore s tandemovým nábehom a centrovanou loptou, na ktorú si nabiehajú útočník aj stredový hráč
Hráči si rotujú pozície – v stredovom priestore aj v krajných zónach
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
