Skip to content
Skip to content

Manchester United – Zakončenie na bránu po kombinácii 5 hráčov

Tento obsah je dostupný len členom so zakúpeným členstvom „Klubové tréningy

Zakúpte si členstvo

Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.

Zakončenie na bránu po 6 prihrávke a krátkej kombinácií na jeden dotyk.

Cvičenie ktoré praktizuje na tréningu Manchester United zaraďujeme do prípravných cvičení, pretože hráči majú jasne definované podmienky prihrávky a pohybu lopty. Začína jeden z hráčov na hranici pokutového územia (16-18 metrov od bránky). Prihráva krátku pomocnú prihrávku druhému hráčovi postavenému o 3 metre ďalej smerom do hĺbky ihriska. Po narazení lopty prihráva prvý hráč na tretieho hráča ktorý sa svojim pohybom uvoľňuje od prekážky (figuríny) do vonkajšej strany. Tento hráč prihrávku vracia do stredu priestoru na druhého hráča, ktorý sa otáča k lopte a prihráva ju medzi prekážky (figuríny) na tretieho hráča do behu. Tretí hráč posiela kolmú prihrávku na štvrtého hráča, ktorý vybieha spoza druhej prekážky (figuríny) a dobieha loptu na hranici pokutového územia. Štvrtý hráč zakončuje na bránu prvým dotykom. Následne sa hráči prerozdelia na pozície (posunú sa o pozíciu ďalej). Cvičenie začína z opačnej stany rovnakým systémom.

Koučing a variácie

Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.

Video tréning

Video tréning je dostupný len užívateľom s členstvom “Klubové tréningy