FC Bayern Munchen – Rondo 4v2 s prechodom 4v3 do zakončenia
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Zlepšenie zakončenia a zdokonalenie držania lopty pod tlakom.
Prípravná hra je zameraná na zlepšenie držania lopty a zdokonalenie zakončenia v prečíslení. Ihrisko je rozdelené na tri časti: stredovú zónu a dve ofenzívne zóny. Hra začína prihrávkou od trénera do stredovej zóny, kde prebieha hra 4v4 + 2. Úlohou bieleho tímu je urobiť 6 prihrávok a následne presunúť hru do svojho ofenzívneho priestoru, kde sa nachádza štvorica spoluhráčov. Ak oranžoví obrancovia získajú loptu v stredovej zóne, okamžite hrajú do svojho ofenzívneho priestoru. V tejto zóne vzniká situácia 4v3, kde útočníci musia rýchlo reagovať, aby využili brejkovú situáciu a zakončili na veľkú bránu. Obrancovia, ak získajú loptu, sa snažia o strelenie gólu do jednej z dvoch malých brán. Cvičenie rozvíja rýchle rozhodovanie, tímovú spoluprácu a efektívne využívanie prečíslenia v ofenzíve, pričom zároveň kladie dôraz na rýchle prepínanie zo situácie obrany do útoku – útoku do obrany.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
