Liverpool FC – Zakončenie z rôznych pozícii – súboj 4v4 – rýchly útok 4v8
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Dynamické cvičenie so striedaním fáz hry do zakončenia.
Cvičenie je kombinované a zamerané na zlepšenie zakončenia z pokutového územia, zakončenia po centrovanej lopte, riešenie situácie 4v4 a následnej brejkovej situácie 4v8
Cvičenie začína štvorica hráčov pred hranicou pokutového územia. Loptu má ľavý stredový hráč, ktorý ju prihrá pravému stredovému hráčovi. Ten si loptu pripraví a zakončuje. Medzitým ľavý stredový hráč pokračuje v pohybe na pravú stranu, kde si narazí loptu s pravým krajným hráčom. Ten si loptu preberie, vnikne do pokutového územia a zakončí. Zároveň sa pravý stredový hráč presúva na ľavú stranu, kde si narazí s ľavým krajným hráčom. Nasleduje centrovaná prihrávka do pokutového územia na dvoch stredových hráčov a jedného pravého krajného hráča. Po zakončení akcie tréner prihrá loptu jednému zo štyroch útočníkov čakajúcich na bránkovej čiare. Štyria hráči, ktorí predtým zakončovali, sa okamžite stávajú obrancami. Vzniká situácia 4v4 + brankári, ktorá sa odohrá podľa pravidiel futbalu. Po ukončení tejto situácie (gól, aut, zákrok brankára) sa do hry pridá ďalšia štvorica hráčov, čím vzniká brejková situácia 8v4. Tím, ktorý útočil, teraz bráni, a štvorica nových hráčov sa pridáva k štvorici, ktorá bránila predtým. Situácia pokračuje podľa pravidiel futbalu. Role tímov sa po ukončení menia.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
