Lopta cez prekážky so zakončením na presnosť
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Popis futbalového cvičenia
Futbalista štartuje s vedením lopty do krátkeho slalomu, kde následne posiela loptu ľahkým dotykom popod prekážku ktorú hráč obchádza a preberá loptu pod kontrolu. Následne mení smer pohybu s loptou a opäť sa dostáva ku prekážke kde ľahkým dotykom posiela loptu popod prekážku, pričom opäť prekážku obchádza a loptu preberá pod kontrolu. Ďalej prekonáva s loptou prekážky, pomocou prehodenia lopty ponad prekážky. Mení smer pohybu s loptou zaseknutím a dostáva sa do priestoru vymedzeného na zakončenie. Strieľa pravou, alebo ľavou nohou na presnosť do určenej časti bránky.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
