Prechodová hra 3v2 s časovým obmedzením zakončenia
Organizácia
- Priestor: 20x 15 m
- Interval zaťaženia: 3 min.
- Interval oddychu: 1 min.
- Počet opakovaní: 4x
- Počet hráčov: 5+
- Obtiažnosť: 4/5
- Kategória: U13 +
Inštrukcie
- Trojica ofenzívnych hráčov štartuje z vrcholu zóny
- Kombinujú v hernej situácii 3 proti 2 obrancom
- Ofenzívny hráči majú 6 sekúnd do zakončenia
- Využívajú hernú kombináciu
- Ak obranca získal loptu cvičenie štartuje od začiatku
Kombinácia hráčov v simulovanom prechode do útoku pod časovým tlakom do zakončenia.
Herné cvičenie je simuláciou prechodovej fázy hry z obrany do rýchleho útoku, pričom trojica ofenzívnych hráčov vedie útok cez hernú kombináciu a ich úlohou je zakončiť do malej bránky do 6 sekúnd o štartu hernej situácie. Dvojica brániacich hráčov má za úlohou svojim vedomým pohybom spomaliť hernú situáciu a pri vyvrcholení bránenia odobrať loptu ofenzívnym hráčom. V tomto bode herná situácia v hernom cvičení končí a začína sa od začiatku. Ako variant môžeme zapojiť brankára a zakončovať situáciu na bránu s brankárom.
Koučovanie
- Uplatňovať jednoduchosť v kombinácii hráčov s loptou
- Správne časovať naviazanie obrancu na útočiaceho hráča
- Dynamický pohyb ofenzívnych hráčov v priestore
- Priestorové bránenie defenzívnych hráčov
Variácie
- Zakončenie na bránu s brankárom
- Po zisku lopty defenzívnymi hráčmi dribling s loptou za zónu
- Predĺženie času do zakončenia
- Zväčšenie zóny
- Umiestnenie dvojice malých brán
