Trojuholníkový slalom do tvaru písmena X
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Vedenie lopty so slalomovými úlohami.
Cvičenie kde je hlavnou hernou činnosťou zdokonaľovanie vedenia lopty. Pokiaľ futbalistu smerujeme do tempa a realizuje cvičenie viac krát po sebe bez prestávky v rámci 1 série, má cvičenie aj kondičný charakter. Hráč štartuje do krátkeho slalomu medzi prekážkami. Po ich absolvovaní diagonálne vedie loptu do územia nasledujúcich prekážok, ktoré taktiež absolvuje slalomovým spôsobom. Následne vedie loptu ku vrcholu kde sa otáča okolo značky a smeruje späť na štartovú hranicu. Ešte pred tým však obchádza spodnú prekážku.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
