Zakončenie na presnosť po vlastnej prihrávke
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rôzne formy vedenia lopty ku prekážkam s časovanou prihrávkou pre vlastné zakončenie
Futbalové cvičenie začína vedením lopty ku trojici prekážok s následnou zmenou smeru vedenia lopty. Hráč loptu a vedie čo najrýchlejšie do špicu dvojice prekážok z ktorého sa vracia a cez trojuholníkové tvary vedie loptu až ku poslednej dvojici prekážok z kužeľov. Tu si sám sebe posiela časovanú prihrávku, obieha bez lopty okolo dvojice položených kužeľov a zakončuje futbalovú loptu na presnosť do malej bránky, ktorú si sám pred-prihral. V cvičení môže byť pripravených viacero lôpt, prípadne si hráč berie smerom na štart loptu z bránky a opätovne si ju postaví na pôvodné miesto a cvičenie realizuje od začiatku. Ak využívame cvičenie v tíme na tréningu je možné vytvoriť skupinky hráčov po 5-6 futbalistov, ktorí budú zakončenú loptu vracať na pôvodné miesto, pričom použijeme do cvičenia minimálne 3 lopty.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
