Zakončenie po prechode cez množstvo malých prekážok
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Technika prechodu s loptou cez zhustený priestor s koncentráciou na zakončenie.
Futbalové cvičenie v ktorom nastáva maximálna miera koncentrácie na prechod cez množstvo malých prekážok v tempovom vedení lopty. Základnou úlohou je aby bol prechod hráča s loptou cez prekážkové územie bez dotyku lopty so značkou. Ďalším, kľúčovým momentom je koncentrácia na zakončenie do bránky. Po zakončení futbalista prechádza behom na štartové územie, odkiaľ berie ďalšiu, pripravenú loptu a realizuje ďalšie opakovanie vo vedení lopty až po ukončenie intervalu zaťaženia. Cvičenie je možné realizovať prúdovou formou, kde hráči pôjdu v skupine za sebou, alebo individuálne s postavením 3 lôpt na štarte.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
