AFC Ajax Amsterdam – Kolmá a pomocná prihrávka s vedením lopty
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rotácia lôpt v zóne za pomoci kombinácie krajných a stredových hráčov.
Prípravné cvičenie zamerané na zdokonaľovanie presnosti s dôrazom pri kolmej a pomocnej prihrávke. Cvičenie prebieha paralelne na oboch stranách. Začína sa prihrávkou v ľavej dolnej časti priestoru. Hráč prihráva na prvého stredového hráča, ktorý si pýta prihrávku pohybom a vracia spätnú prihrávku prvým dotykom. Hráč v spodnej časti zóny prihráva druhému stredovému hráčovi. Ten si loptu preberá a dáva časovanú prihrávku do stredovej zóny. Prvý stredový hráč si nabieha na prihrávku a následne loptu posúva hráčovi na pravej strane. Ten dá prihrávku na jeden dotyk hráčovi, ktorý si nabieha zo spodnej časti zóny. Hráč sa sústredí na prvý dotyk v šprinte a za pomoci tempo driblingu vedie loptu až do cieľa, čím sa cvičenie uzatvára.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
