AFC Ajax Amsterdam – Kolmá a pomocná přihrávka s naváděním míče
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rotace míčů v zóně za pomoci kombinace krajních a středových hráčů.
Přípravné cvičení zaměřené na zlepšení přesnosti s důrazem na kolmé a pomocné přihrávky. Cvičení probíhá paralelně na obou stranách. Začíná se přihrávkou v levé dolní části pokutového území. Hráč přihrává prvnímu středovému hráči, který si pohybem řekne o přihrávku a prvním dotykem vrátí zpětnou přihrávku. Hráč ve spodní části zóny přihrává druhému středovému hráči. Vezme si míč a dá načasovanou přihrávku do středové zóny. První středový hráč si běží k přihrávce a poté přihraje míč hráči na pravé straně. Dává přihrávku na jeden dotek hráči, který běží ze spodní části zóny. Hráč se soustředí na první dotek ve sprintu a pomocí tempového driblingu vede míč k cílové čáře, čímž cvičení končí.
- Video je zveřejněno ve formě odkazu na YouTube a slouží pouze jako inspirace. Vlastník videa povoluje používání obsahu na YouTube. Změny zásad ochrany autorských práv jsou vyhrazeny pro vlastníky videí.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
