Agilita a presnosť zakončenia
Tento obsah je dostupný len členom s predplatným „Player“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Kombinácia pohybových a herných zručností v jednom cvičení.
Cvičenie je vhodné pre hráčov ktorí chcú spojiť reťazec pohybových úloh a herných situácií s loptou. Úlohou hráča je prekonať pohybovú dráhu zloženú z nasledovných úloh: koordinačný rebrík, slalom okolo kužeľov bez lopty, znova prechod cez koordinačný rebrík, skokové cvičenie pomedzi prekážky. Ďalej nasleduje špecifická práca s loptou a to 2x prihrávka na presnosť a zakončenie lopty do vymedzeného priestoru (bránky).
Cvičenie je vhodné pre rozvoj hráčov či individuálnou formou, pre hráčov ktorí chcú na sebe pracovať, rovnako tak ho je možné využiť aj v tréningovom procese, kde pri väčšom počte hráčov vieme rozdeliť hráčov do skupín na viacero herných priestorov.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom s členstvom Player alebo Player & Couch.
