Bayern Munchen – Prihrávky v kosoštvorci súťažnou formou
Chcete si uložiť tento tréning do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám.
Rýchly sled prihrávok v krátkych kombináciách do obrazca kosoštvorca.
Toto cvičenie je zamerané na zlepšenie kvality prihrávok pod tlakom v súťažnom formáte. Začína sa tým, že hráč na vrchole (v strede) prihrá na krajného hráča, ktorý mu následne vráti prihrávku na jeden dotyk. Po vrátení prihrávky sa hráč na vrchole okamžite pripraví na ďalšiu situáciu, keď prihrá do behu krajnému hráčovi, ktorý je pripravený na prijatie lopty. Cvičenie pokračuje s hráčom na spodnej a opačnej krajnej pozícii, ktorí vykonajú rovnaký postup. Celý proces prebieha plynulo, pričom dôraz je kladený na rýchlosť rozhodovania, presnosť prihrávok a prácu pod tlakom.
- Video je uverejnené formou odkazu na YouTube a slúži výlučne ako inšpirácia. Vlastník videa povoľuje používanie obsahu na YouTube. Zmena pravidiel ochrany autorských práv je vyhradená vlastníkom videa.
Koučing a variácie
Sekcia couching a variácie pre hráčov je dostupná len užívateľom so zakúpeným členstvom klubové tréningy.
