Brankárske cvičenie – reťazec herných činností
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Reťazec herných činností brankára na zdokonaľovanie chytania v stoji, kopu na presnosť a chytania v páde.
Cvičenie pre brankárov, tento krát rozvíja 3 herné zručnosti brankára. Chytanie v stoji, prihrávka na presnosť a chytanie lopty v páde.
Brankár začína svojim postavením v strede brány pri žltej méte. Na pokyn trénera štartuje ku ľavej žrdi a chytá kopnutú loptu trénerom do rúk. Následne loptu vracia naspäť trénerovi. V tom momente štartuje k pripravenej lopte na pravom okraji bránkového územia a prihrávkou triafa do malej bránky na presnosť. Následne sa presúva do ťažiska brány a chytá v páde strieľanú loptu trénerom z poza pokutového územia pomedzi prekážky.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
