Rotácia dvojice hráčov do priamej kombinácie s loptou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Rotácia dvojice stredových hráčov do spoločnej kombinácie v prihrávke na tretieho do behu.
Prípravné cvičenie prebieha súbežne z dvoch strán. Princíp aj priebeh je rovnaký, pričom ide o zapojenie viacerých hráčov do spoločnej kombinácie. Futbalové cvičenie je možné hrať len cez 1 stranu pričom posledný hráč by loptu prihrával kolmo naspäť na štart. Prvý hráč s loptou prihráva po svojej pravej strane krátku pomocnú diagonálnu prihrávku. Druhý hráč hrá spätnú prihrávku na prvého hráča. Prvý hráč po spätnej prihrávke nabieha do lopty a hrá dlhú kolmú prihrávku na vrchného stredového hráča, ktorý je v rotácii so spodným stredovým hráčom. Tu nasleduje spätná prihrávka na spodného rotujúceho stredového hráča ktorý si loptu preberá do pohybu vpred, krátko loptu vedie pár dotykmi a prihráva prihrávku na posledného hráča na strane ktorý beží do priestoru pre časovanú prihrávku do pohybu. Posledný hráč loptu preberá a vedie ju na štart opačnej strany cvičenia. Krátko pred štartom ju prihráva na prvého hráča v poradí. Hráči sa radia o pozíciu ďalej v cvičení podľa grafického nákresu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
