Chytanie lopty v stoji po presune za značku do tvaru trojuholníka
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Chytanie lopty v stoji po presune za značky.
Brankárske cvičenie je vhodné na zdokonaľovanie chytania lopty v stoji po presune za určenú značku. Pohyb kombinujúci s chytaním, podnecuje hernú činnosť brankára a mierne narúša ideálny stav chytania lopty v stoji bez pohybu na mieste. Cvičenie je vhodné aj ako rozcvičenie a pripravenie organizmu brankára na nasledovné zaťaženie v tréningu. Dôležitým faktorom je správna technika chytania a pohyb so sústavným sledovaním, vnímaním pozície lopty.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
