Diagonálne a kolmé prihrávky v 2 skupinách
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie v 2 skupinách do tvaru trojuholníku s kombináciou diagonálnej a kolmej prihrávky.
V prípravnom cvičení hráči kombinujú dva druhy prihrávok. Prvá prihrávka je diagonálna smerom na hráča vo vrchnej časti trojuholníku. Druhá prihrávka je od hráča, ktorý prihrávku spracoval a prihráva kolmo na nabiehajúceho hráča, ktorý mu prihrávku v rovnine vracia naspäť. Hráč sa zaradí na miesto do druhého radu na vrchole trojuholníka. Cvičenie sa opakuje z druhej strany. Hráči sa tak vystriedajú na oboch stranách trojuholníkov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
