Futbalové trojuholníky vo štvorci
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Nácvik pomocnej prihrávky v 2 priestoroch s nemennými podmienkami.
Prípravné cvičenie je situované v dvoch priestoroch. V priestore s futbalistami v modrom drese prebiehajú jednoduché prihrávky po obvode trojuholníka, kde hráč prihrá loptu na určenú vzdialenosť a vykonáva beh na miesto kde loptu prihrával. V priestore s futbalistami v červenom drese hráči vykonávajú beh proti lopte a realizujú pomocnú prihrávku (narážačku). Po pomocnej prihrávke bežia okolo značky, kde dostávajú loptu do voľného priestoru. Hráč ktorý pomocnú prihrávku prihral sa zaradí na miesto hráča s ktorým pomocnú prihrávku realizoval.
Cvičenie sa po uplynutí časového intervalu ukončí a hráči si vymenia priestory – trojuholníky. Dôraz kladieme na správne technické prevedenie herných činností hráčov, pričom tréner vykonáva korektúru a ozrejmuje správne technické prevedenie prihrávky. Nie je cieľom vykonávať cvičenie rýchlo, ale kvalitne!
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
