Hra v krátkom podčíslení po strate lopty
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravná hra na zdokonaľovanie krátkej početnej nevýhody pre brániace družstvo.
Cvičenie, hru odporúčame zaradiť do hlavnej časti tréningovej jednotky. Zdokonaľujeme v nej vzniknutú situáciu krátkeho podčíslenia pri bránení. Podčíslenie vzniká pri chybe tímu, respektíve pri strate lopty družstva zlou prihrávkou, alebo odobraním lopty súperom. Hráči v družstve majú pridelené čísla od 1 do 4. Tím ktorý spravil chybu má za úlohu obehnúť kužele na okraji hracej plochy. Obehnutie vykonávajú ale postupne. Prvý beží hráč, ktorý pokazil prihrávku, alebo mu súper odobral loptu. Druhý beží hráč s číslom o jedno vyšším ako hráč ktorý stratil loptu (príklad: Hráč s číslom 2 pokazil prihrávku, ihneď obieha čo najrýchlejšie najbližší kužeľ svojej farby. Keď sa vráti na hraciu plochu, štartuje obiehanie kužeľa hráč s číslom 3, potom hráč s číslom 4 a nakoniec hráč s číslom 1).
Ak sa podarí všetkým hráčom v tíme obehnúť svoj kužeľ a neinkasovať gól, hra pokračuje v početnej rovnováhe 4v4. Ak počas krátkodobého podčíslenia, hráči druhého družstva urobia chybu, to znamená prihrajú súperovi, alebo im súper v podčíslení odoberie loptu, nastáva pre nich rovnaké pravidlo, že postupne musia obehnúť kužele svojej farby. Pokiaľ súper počas situácie početnej nevýhody strelí gól, hráči podľa pravidla obehnú méty a rozohráva loptu ich brankár. Hra s brankárom je v hre zakázaná. Hrá sa podľa pravidiel futbalu, rohové kopy sa nekopú – rozohráva loptu brankár tímu ktoré by kopalo rohový kop.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
