Hviezdicová kombinácia hráčov vo futbale
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Útočná herná kombinácia hráčov.
V prípravnom cvičení realizujeme kombinačnú akciu futbalistov v tvare ktorý pripomína hviezdicu. V cvičení sa nachádzajú horizontálne, vertikálne ale aj diagonálne prihrávky. V zdokonaľovacej tréningovej jednotke je dobré vykonávať akciu na jeden, maximálne dva dotyky hráčov.
Pokiaľ tréner zvolí v tréningu herný nácvik, môže byť cvičenie realizované pomalšie na menšom priestore s detailom na preberanie futbalovej lopty, jej spracovanie a následnú prihrávku podľa nákresu bez rozvoja bio-energetického potenciálu hráčov.
Prihrávkové futbalové cvičenie vo futbalovom tréningu začíname raz z pravej dolnej strany a po dokončení cvičenia ho realizujeme z ľavej dolnej strany podľa nákresu, aby došlo k zapojeniu oboch krídelných hráčov. Tak zabezpečíme aj striedanie hráčov na jednotlivých postoch.
Kombinácia hráčov v tomto cvičení je v rámci taktiky a taktického zámeru a postavenia na ihrisku vhodná pre herný systém 4-2-3-1, kde tak môžeme pracovať na súhre jednotlivých hráčov na ihrisku.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
