Kombinačný set s výberom miesta a prihrávkou
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Pohyb do voľného priestoru za cieľom vytvoriť si vhodnú pozíciu pre príjem prihrávky s krátkou medzihrou medzi prekážkami.
Prípravné cvičenie môže byť situované do centrálnej vertikály na 1/2 futbalového ihriska na rozhraní stredovej a útočnej zóny. Využijeme pri cvičení 5 kusov prekážok (figurín, alebo slalomových značiek, či vyšších kužeľov). Prípadne je možné zapojiť 1 až 5 pasívnych resp. polo-aktívnych brániacich hráčov, ktorí nebudú hráčom loptu odoberať. V tom prípade by sme klasifikovali cvičenie už sa herné cvičenie. Tréner samozrejme môže cvičenie vykonať aj v inom hernom priestore na ihrisku v požadovaných rozmeroch. No z hľadiska transferu do zápasu je vhodné využiť stredovú vertikálu.
Hráč s loptou začína prihrávkou medzi značky na stredového hráča, ktorý svojim pohybom vytvára vhodný priestor na krátku stredovú medzihru s hráčom ktorý mu adresoval prihrávku. Po medzihre sa stredový hráč zaradí do svojho radu vzad. Naopak, hráč ktorý mu ako prvý prihrával ostáva v stredovom priestore a vytvára si vhodnú pozíciu medzi alebo za prekážkami pre prijatie prihrávky s krátkou medzihrou. Následne sa zradí vzad do svojho radu. Cvičenie prebieha na 1 dotyk s loptou, pokiaľ tréner neurčí viac možnosť vykonať viac dotykov, prípade aj krátke vedenie lopty. Na 1 dotyk sa zvyšuje výrazne náročnosť vykonania futbalového cvičenia.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
