Krátka kombinácia s 3 možnosťami voľby finálnej prihrávky
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prechod lopty do krajnej vertikály na hráča ktorý má 3 možnosti finálnej prihrávky.
Cvičenie môže byť situované pred pokutové územie, alebo voľne v priestore ihriska s rozmermi 40 x 40 metrov. Vyžadujeme 3 prekážky (napríklad figuríny) a orientačné značky pre hráčov v krajných vertikálach. Je možné zradiť hráčov podľa postov ale v tom prípade by nemalo nastať striedanie hráčov na pozíciách. Toto prípravné cvičenie štartuje odpútaním sa hráča od prekážky s následnou prihrávkou a výmenou lopty k prihrávajúcemu. Hráč ktorý odbehne od prekážky si môže stranu odskočenia, uvoľnenia sa, zvoliť sám. Pokračuje krátkou diagonálnou prihrávku na hráča do pohybu v krajnej vertikále. Následne hráč vo vertikále preberá loptu a má 3 možnosti. Prvá možnosť je krátka prihrávka na najbližšieho hráča do zakončenia. Druhá možnosť je dlhá prihrávka na hráča z druhej krajnej vertikály do zakončenia. Tretia možnosť je vedenie lopty po krajnej vertikále s centrovanou finálnou prihrávkou na dvojicu nabiehajúcich hráčov pred bránkové územie. Zakončenie akejkoľvek finálnej prihrávky musí byť prvým dotykom. Následne po zakončení sa hráči vymenia o 1 pozíciu v smere hodinových ručičiek.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
