Krátke prihrávky s preberaním futbalovej lopty do strany
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herná činnosť jednotlivca na malom priestore s pohybom za prekážky.
Futbalové cvičenie štartuje tréner prihrávkou na hráča v postavení medzi 2 prekážkami. Hráč si prvým dotykom preberá loptu do strany za prekážku. Následne hrá krátku prihrávkovú medzihru s trénerom, pričom sa vracia po tretej prihrávke bez lopty do štartového postavenia medzi prekážky. Tréner znovu prihráva kolmú prihrávku na hráča medzi prekážkami. Hráč prvým dotykom pokračuje do opačnej strany za prekážku a rovnako realizuje medzihru s trénerom. Vracia sa bez lopty do stredu priestoru. Cvičenie vplýva na rozvoj hernej činnosti jednotlivca ako je preberanie lopty a prihrávka. Ako variant môžeme využiť po prebratí prihrávky krátke vedenie lopty za prekážku.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
