Nácvik prihrávky a vedenia lopty do priestoru
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie vo futbale s ponukou pre loptu, krátkym vedením lopty do voľného priestoru a prihrávkou.
Cvičenie využívame ako nácvik prihrávky a vedenia lopty do voľného priestoru v nemenných podmienkach. Hráč v strede priestoru odskakuje od méty a reaguje na kolmú prihrávku od spoluhráča. Spracuje si loptu, vykonáva krátke vedenie lopty do voľného priestoru a znovu nacvičuje technicky správne prevedenú prihrávku vnútorným priehlavkom na hráča stojaceho na strane štvorca. Hráč si loptu preberá prvým dotykom do voľného priestoru poza métu. Vedie loptu diagonálne na skupinku hráčov na štartovacej pozícii a prihráva futbalovú loptu na voľného hráča. Zaradí sa do radu podľa grafického nákresu. Cvičenie sa opakuje po dobu intervalu zaťaženia.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
