Nácvik zakončenia na bránu z uhla
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Prípravné cvičenie na nácvik zakončenia striedavou formou z obidvoch strán.
Hráči sú v prípravnom cvičení rozdelení na dva rady. Začína hráč č. 1 z ľavej strany krátkym vedením lopty od méty z rohu pokutového územia na bránu a zakončuje na bránu. Je na trénerovi aký spôsob zakončenia zvolí, či bude preferovať technické, alebo silové zakončenie na bránu.
Po zakončení, hráč č.1 beží do druhého radu na pravú stranu pokutového územia. Následne realizuje cvičenie hráč č. 2 z druhého radu. Takouto formou zabezpečíme plynulé striedanie strán a výmenu hráčov v radoch. Brankári sa striedajú podľa uváženia, alebo striktne po určitom počte zakončení na bránu.
Prípravné cvičenie je nami odporúčané ako nácvičné, preto nie je podstatná aktivácia energetických systémov organizmu, ale naopak dôležité je vynikajúce prevedenie reťazca herných zručností hráčov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
