Nedaj loptu strednému
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Herné cvičenie so zdokonaľovaním priestorového bránenia stredovej zóny.
Cvičenie známe pod typickým pre futbal pomenovaním BAGO, predstavujeme vo variácii, kde naberá zdokonaľovanie priestorového bránenia reálny rozmer.
V kruhu sú 3 brániaci hráči, ktorých cieľom je zamedziť prienikovej prihrávke cez trojicu slalomových tyčí usporiadaných do tvaru trojuholníka. Pokiaľ sa im to podarí, a zachytia loptu, automaticky nastáva výmena hráčov (,,von-dnu“). Ak naopak ak prienikovú prihrávku nezachytia a lopta prejde vymedzeným priestorom do výšky slalomovej tyče, pripočítava sa ku počtu úspešne zrealizovaných prihrávok +10 bodov. Herné cvičenie končí zachytenou prihrávkou a následnou výmenou hráča-hráčov. Výmena za 3 stredných hráčov po zachytení prihrávky sa môže realizovať v trojici a to nasledovne: 1. hráč ide do stredu ten kto priamo pokazil prihrávku, 2. a 3. hráč ide do stredu po pravej a ľavej ruke 1. hráča ktorý pokazil prihrávku.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
