Neprestávaj hľadať pozíciu

Herné cvičenie je situované do zóny o rozmere 10 x 10 metrov, kde v zámedzí stoja 2 ofenzívny hráči a uprostred zóny je 1 ofenzívny a 1 defenzívny hráč. Cieľom cvičenia je aby sa ofenzívny hráč v modrom drese dokázal uvoľniť do voľného priestoru, nájsť si rýchlo a dynamicky vhodnú pozíciu v ktorej dokáže prijať prihrávku a odovzdať ju druhému hráčovi za zónou. Úlohou brániaceho hráča v červenom drese je neustále vyvíjať tlak na hráča ktorý si hľadá voľnú pozíciu v zóne a rovnako tak tlak na hráča a loptu keď sa mu podarí nájsť pozíciu. Medzihra takto pokračuje do ukončenia krátkeho časového intervalu. Pokiaľ by sa hráčovi v červenom drese (defenzívnemu hráčovi) podarilo získať loptu v súboji 1v1 alebo preskočením hráča cvičenie sa zastaví a ofenzívny hráči si vymenia pozície zo zóny do zámedzia a opačne. V realizácii cvičenia je vhodné mať pripravených viacerých defenzívnych hráčov kde by bolo možné ich striedanie, nakoľko ide o vysoké tempo a početnosť v zmenách smeru a intenzity behu na krátku vzdialenosť. Sú to pohyby ktoré hráčov najviac vyčerpávajú. V cvičení je povolené vedenie lopty. To znamená nelimitujeme dotykmi hráčov ale pravidlom je že nie je možné prihrať po sebe 2x tomu istému hráčovi. Neexistuje pomocná prihrávka s hráčom ktorý prihrával do stredu zóny. Lopta musí putovať k hráčovi na opačnej strane. Cvičenie je možné realizovať aj u najmenších kategórií, kde učíme hráčov hľadať si voľný priestor v ponuke pre prihrávku. Nie je dôležité