Pasívne bránenie až po zisk lopty
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Hra s priestorovým bránením bez tlaku na loptu a kvalitnou medzihrou.
Táto prípravná hra sa vyznačuje pravidlom, kde súper loptu neodoberá, vykonáva len pasívny tlak na loptu a hráčov. Nejde však do vyvrcholenia bránenia. Aplikuje priestorové bránenie s dostupovaním na hráča s loptou. Úlohou tímu v držaní lopty je vykonávať taký pohyb hráčov do voľných priestorov aby bola ponuka na dostatočnej úrovni pre medzihru. Čím je medzihra kvalitnejšia, tím ma menšiu šancu súper získať loptu. Brániaci hráči sa môžu dostať k hre len spôsobom, že zachytia prihrávku súpera, alebo je prihrávka do zámedzia nezachytená.
V medzihre si hráči môžu pomôcť so svojimi spoluhráčmi ktorí sú v postavení za zónou a môžu sa pohybovať len vo svojom vymedzenom priestore za zónou medzi slalomovými tyčkami. V prípade ak by neprerušená medzihra trvala viac než interval zaťaženia, po intervale oddychu začína medzihrou tím ktorý pasívne bránil. Hráči majú neobmedzený počet dotykov a s tým súvisiacu možnosť viesť loptu, pokiaľ tréner neurčí inak.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
