Prečíslenie v hre na prihrávku a malé brány
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Popis futbalového cvičenia
Prípravná hra zameraná na zdokonaľovanie útočnej fázy hry v prečíslení. Hráči sú rozdelený do dvoch družstiev (modrí a červení). Každý z tímov má dvoch hráčov v hracom poli a dvoch hráčov ako narážačov vedľa hracieho poľa. Hra sa začína rozohrávkou jedného z tímov (v našom prípade modrí). Útočiaci tím môže využívať žolíkov svojich farieb na stranách, a teda nám vzniká prečíslenie štyria na dvoch. Po šiestich úspešných prihrávkach jedného z tímov, môžu hráči zakončovať do jednej zo štyroch brán na rohoch ihriska. Ak tím splní šesť prihrávok má jeden bod, no ak sa mu podarí aj skórovať tak má body dva. Po strelení gólu začína hrať družstvo, ktoré gól inkasovalo. Hru zahajuje hráč prihrávkou mimo zóny. Hráči v strede v tímoch sa menia každé 2 minúty. Po ukončení intervalu zaťaženia sa mení aj postavenie hráčov v tímoch za zónou. Striedajú si bránkové strany a rovnako sa striedajú aj v rámci zóny. Hráči v zóne majú maximálne 3 dotyky s loptou a hráčmi mimo zóny majú dotyky 2. V prípade ak tím pokazí prihrávku a lopta ide do zámedzia, prípadne poruší pravidlo o množstve dotykov, hru zahajuje hráč druhého tímu prihrávkou zo zámedzia mimo zónu.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
