Predstieraj zmenu smeru proti 2 obrancom
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Vedenie lopty na malom priestore s prvkami kreativity a správneho rozhodovania sa.
Herné cvičenie je vhodné od kategórie prípraviek, nakoľko zlepšuje techniku s loptou, dribling, rozhodovanie hráča jeho rýchlosť a kreativitu. Rovnako učí defenzívnych hráčov zatvárať svojim pohybom priestor do ktorého nechcú aby hráč vošiel. Dôležité pravidlo je aby brániaci hráč nevstupoval do vnútra zóny. Pokiaľ sa hráčov s loptou podarí vykonať dobré rozhodnutie, naznačenie pohybu alebo klamlivý pohyb a dokáže prejsť vymedzeným priestorom medzi ktoroukoľvek dvojicou kužeľov, úloha hráčov sa vymieňa. Prípadne dodržíme interval zaťaženia do 45 sekúnd na výmenu hráča s loptou. Ak máme veľké množstvo hráčov, rozdelíme cvičenie na skupinky, zapojíme asistentov trénera, prípadne pridáme jednu alebo dve ďalšie línie kužeľov aby sa uzavrel štvorec. Tým pádom budeme mať v 1 skupine 5 hráčov. Toto futbalové cvičenie môžeme realizovať aj zo staršími kategóriami, kde rovnako podporujeme kreativitu a rýchlosť prevedenia u hráčov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
