Prekážková dráha s prihrávkami
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Agility prekážková dráha s kombináciou prihrávok pre futbalistov
V prípravnom cvičení striedame prechod cez 4 druhy prekážok a dva druhy prihrávok kolmú a diagonálnu. Hráč s loptou začína vedením lopty a kolmou prihrávkou na spoluhráča. Beží cez koordinačný rebrík a zaradí sa do radu za hráča. Druhý hráč prihráva diagonálnu prihrávku a beží cez koordinačné kruhy a do radu za hráča. Tretí hráč prihráva kolmú prihrávku na spoluhráčov a beží cez slalomové tyče. Posledný štvrtý hráč prihráva diagonálnu prihrávku a beží cez kužele až do radu za spoluhráčov.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
