Prihrávky s kontrolovaným skippingom
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Nácvik prihrávky po vedení lopty s koordinačnou úlohou.
Cvičenie je vhodné pre kategóriu prípraviek ako nácvik krátkej krížnej prihrávky po vedení lopty. Využiť ho môžu aj všetky staršie kategórie v rozcvičení, ako aktivácia prihrávkou s koordinačnou úlohou. Hráči prípravky budú mať možnosť zlepšovať svoje koordinačné schopnosti po prihrávky na prekážkach, kde je možné využiť viacero variant prechodu cez prekážky skippingom. Hráč začína s loptou vo svojom štvorci. Krátko vedie loptu do voľného priestoru a posiela krátku diagonálnu prihrávku za značkou svojmu spoluhráčovi do druhého štvorca. Následne sa otáča a realizuje skippingovým spôsobom koordinačnú prekážku a zaradí sa do svojho štvorca do zástupu ďalších futbalistov. Spoluhráč beží krátko oproti prihrávke, ktorú spracuje, vedie loptu na úroveň prekážky a prihráva krátku diagonálnu prihrávku do prvého štvorca. Rovnako sa otáča a vykonáva koordinačnú prekážku na svojej strane a zaradí sa do zástupu vo svojom štvorci.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
