Hra 2 v 2 + 4 ,,narážači“ na malom priestore
Tento obsah je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
Chcete si tento tréning uložiť do svojho zoznamu? Staňte sa členom ešte dnes a získajte prístup k celému obsahu a funkciám vrátane možnosti ukladania vašich tréningov.
Zdokonaľovanie kombinačnej hry v situačne premenlivých podmienkach v prípravnej hre.
Prípravná hra je situovaná do ohraničeného priestoru čiarami. Môžeme ju však umiestniť na ktorékoľvek miesto na ihrisku a pomôcť si vyznačením území métami. Je výborným prostriedkom herného tréningu k zdokonaľovaniu základnej vlastnosti hráčov vo futbale – prihraj a bež.
Hlavnou črtou prípravnej hry je hra 2 proti 2 na maximálne 3 dotyky za určitý časový interval. Motivovať hráčov môžeme počtom prihrávok a následným udelením bodu po napr. 5 po sebe neprerušených prihrávkach súperom, vrátane pomocných prihrávok s narážačmi (majú 1 dotyk) ktoré sa však nezapočítavajú do počtu 5. Po zisku lopty súperom majú hráči z druhej dvojice rovnaké pravidlá. Lopta po opustení vymedzeného priestoru je pridelená podľa pravidiel futbalu. Po porušení pravidla 3 dotykov získava loptu súper.
Celkovým počtom hráčov 8 máme na ihrisku štyri dvojice, ktoré sa po sebe striedajú v ihrisku, resp. v pomocných štvorcoch. Na rozlíšenie farieb použijeme rozlišovacie dresy.
Coaching a variácie
Coaching a variácie je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player + Coach„.
2D a 3D tréning
2D a 3D tréning je dostupný len užívateľom s členstvom „Coach“ alebo „Player & Coach„.
